Ratgeber Hauptseite

Kursleiter Autogenes Training | Fortbildung | Weiterbildung | zertifiziert

Anerkanntes Bildungsinstitut

Krankenkassenanerkannt

Fortbildungspunkte

9. September 2020 Lesezeit: 4 minutes Allgemein, Stressmanagement

Waldbaden – Durchatmen für Körper, Geist und Seele

Waldbaden | Shinrin Yoku | Achtsam | Wahrnehmen | Entspannung | Stress Waldbaden – Durchatmen für Körper, Geist und Seele […]

Autor: Lea-Sophie Baier
30. August 2020 Lesezeit: 7 minutes Allgemein

Progressive Muskelrelaxation zum Lösen von Verspannungen

Progressive Muskelrelaxation |Verspannungen | Entspannen | Übung | Jacobson Progressive Muskelrelaxation zum Lösen von Verspannungen Inhaltsverzeichnis Progressive Muskelrelaxation – was […]

Autor: Katja Caspar
23. August 2020 Lesezeit: 6 minutes Allgemein

Vor Publikum reden: Tipps und Tricks bei Lampenfieber

Lampenfieber | Kommunikation | Stress | Selbstreflektion Vor Publikum reden: Tipps und Tricks bei Lampenfieber Inhaltsverzeichnis Was steckt dahinter? Ursachen […]

Autor: Katja Caspar

Das Mitteldeutsche Institut für Weiterbildung

Unser Institut bietet Ihnen Ausbildungen und Seminare in den Bereichen Entspannung, Gesundheit und Ernährung sowie für weitere Gebiete an.

Entspannungstrainer auf Gran Canaria - Nur noch wenige Plätze frei!

Starttermin: 10.03.2024 - 15.03.2024

Entspannungstrainer am Kochelsee - Nur noch wenige Plätze frei!

Starttermin: 28.04.2024 - 03.05.2024

17. Juli 2023 Lesezeit: 23 minutes Allgemein, Entspannungstraining

Stress Coach Ausbildung & Fortbildung – Alle Informationen im Überblick

Stress Coach Ausbildung | Online | Präsenz | Fortbildung | Kosten Stress Coach Ausbildung & Fortbildung – Alle Informationen im […]

Autor: Clemens Bossack
13. Juli 2023 Lesezeit: 7 minutes Allgemein, Alltag

Was Sommersonne, Vitamin D, Meditation und Achtsamkeit gemeinsam haben

Meditation | Vitamin D | Achtsamkeit Was Sommersonne, Vitamin D, Meditation und Achtsamkeit gemeinsam haben Die warmen Sonnenstrahlen, die sanft […]

Autor: Clemens Bossack
20. Januar 2023 Lesezeit: 7 minutes Allgemein, Entspannungstraining

„Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“

Achtsamkeit | Definition | Übungen | Meditation | Führungskräfte „Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“ Dem […]

Autor: Clemens Bossack