Wohlbefinden am Arbeitsplatz – Tag der Kaffeepause

Kaffee ist für viele von uns unverzichtbar – ob der tägliche Kaffee am Morgen, die Kaffeepause auf Arbeit oder der schnelle Coffee to go für unterwegs. Wir nehmen uns den „Tag der Kaffeepause“ zum Anlass, um etwas über das Thema zu informieren.

Kursleiter/in im Gesundheitsbereich

Das Mitteldeutsche Institut für Weiterbildung bietet eine Ausbildung zum Kursleiter/in im Gesundheitsbereich an. Diese befähigt Sie, Kurse im Einzel- oder Gruppensetting anzubieten oder Ihre Kompetenzen im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements einzusetzen.

Unsere Augen und Stress

Stress hat negaitive Auswirkungen auf unsere Gesundehit. Dies ist allgemein bekannt. Aber auch unsere Augen leiden darunter. Nicht selten wirkt sich psychische Belastung auf die Sehkraft aus. Hier finden Sie Informationen und eine Übung zur Bewältigung von Stress.

Entspannung im Alltag durch Musik

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Kerzen zur Entspannung im Alltag

Vor allem in der Weihnachtszeit gehören Sie zum gewohnten Bild in unseren Wohnzimmern: Kerzen. Doch nicht nur als weihnachtliche Dekoration sind Kerzen hilfreich. Über die Wirkung von Kerzenschein berichtet unser Blogbeitrag.

Über die Bedeutung der Weihnacht.

Weihnachten wird in unserer heutigen Zeit nicht mehr nur alleinig vom Christentum gefeiert, sondern auch von Menschen, die sich dieser Religion nicht zuordnen und dennoch die mittlerweile hinzugehörenden Aspekte dieser Zeit des Jahres zu schätzen wissen. Welche das sind, erfahren Sie in unserem Blogbeitrag.

DIY – Weihnachtssterne basteln

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Dankbarkeit – Die schönen Dinge sichtbar machen.

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