Ausbildung Stressreduktionstraining mit Yogaelementen bei Erwachsenen

Stressreduktionstraining mit Yogaelementen für Erwachsene (STRAIMY ®)

Am Institut für Psychologie der Universität Leipzig wurde die Ausbildung durch den Diplom-Psychologen Prof. Dr. Stück entwickelt und im Zeitraum von 1999 bis 2005 erfolgreich in der Praxis durchgeführt sowie an der Universität Leipzig wissenschaftlich evaluiert.

Stressreduktionstraining mit Yogaelementen bei Erwachsenen buchen
Erhältlich in:
Leipzig - Markranstädt
  • 6 Präsenztage
  • krankenkassenanerkannt nach §20 SGB V
  • Kostenfreie Ratenzahlung möglich
  • Digitale Kursunterlagen
  • Anerkannter Bildungsträger


Informationen zur Ausbildung Stressreduktionstraining mit Yogaelementen bei Erwachsenen

„Raufkommen ist leicht – wie komme ich wieder runter? – Expedition zum Stressberg“

Ausgehend von vorangegangenen eigenen Erfahrungen in der Trainingsentwicklung und neuesten psychotherapeutischen Erkenntnissen bzgl. der Stressreduktion wurde der Aufbau so gestaltet, dass im ersten Sitzungsteil stressrelevante Kompetenzen zu individueller Stress-Diagnostik sowie kurz- und langfristig wirkenden Bewältigungskompetenzen vermittelt werden (Psychoedukativer Teil). Im zweiten Teil der Sitzungen wird mit Yoga und Meditation gearbeitet, um die Entspannungsfähigkeit zu verbessern (Yogateil). In diesem Training wurde somit westliches Therapiewissen mit östlichen Heilmethoden organisch verbunden. Als zukünftiger Kursleiter erfahren und erlernen Sie die Elemente des Psychoedukativen Teils und des Yogateils des Trainings (Yoga-Asanas, Atemübungen, Meditation) und deren Anleitung. Das Stresstraining mit Yogaelementen wurde im Zeitraum 1999 bis 2005 erfolgreich in der Praxis durchgeführt und an der Universität Leipzig wissenschaftlich evaluiert.

Ziel

  • Erwerb der Qualifikation zur Durchführung eines Entspannungstrainings mit Yogaelementen für Erwachsene, indem Sie mit Klienten unterschiedlicher Berufsgruppen arbeiten können

Zertifizierung

  • erfolgreicher Abschluss wird mit einem Zertifikat bescheinigt, welches in Institutionen anerkannt wird

 

Dauer

  • 6 Tagen (48 Stunden) an 3 Wochenenden

 

Sonstiges

Eine Übernachtung ist am Kursort für 25,00 EUR pro Nacht möglich.

Trainer

Unsere Dozenten besitzen nicht nur langjährige Erfahrungen in der Aus- und Weiterbildung, sondern zeichnen sich auch durch mehrjährige, praktische Trainertätigkeiten in verschiedenen Institutionen aus, um Theorie und Praxis homogen zu verknüpfen. Mehr zu unseren Trainern

Inhalte

  • stressrelevante Kompetenzen zu individueller Stress-Diagnostik
  • Vermittlung kurz- und langfristig wirkender Bewältigungskompetenzen (psychoedukativer Teil)
  • Umgang mit negativen Empfindungen, Zeit sowie individuellen Zielen und Wünschen
  • Verbesserung der Entspannungsfähigkeit durch Yoga, Meditation, Atemübungen und (Yogateil)
  • organische Verbindung westlichen Therapiewissens mit östlichen Heilmethoden
  • Anleitung von Elementen des psychoedukativen Teils und des Yogateils

Weiterführende Dokumente


Zertifikate des MIFW