Entspannungstrainer/in Teneriffa

Um die Herausforderungen der heutigen Zeit zu meistern und gesund zu bleiben, brauchen wir (bzw. braucht es) eine gute Balance von Anstrengung und Entspannung.

Ein kompetenter Umgang mit Stress und die Fähigkeit zu entspannen helfen, gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Auf der wunderschönen Insel Teneriffa können Sie in einem Kompaktkurs einen ganzheitlichen Ansatz zur Entspannung und Stressbewältigung kennenlernen.
Sie erlernen effektive Strategien, optimistisch den Stress zu meistern und mit klassischen Entspannungsverfahren (PMR, AT) und kombiniert mit Atem-Meditations-Techniken die Balance für eine gute Gesundheit zu halten.
Außerdem profitieren Sie selbst von diesen Strategien und lernen, wie Sie andere Menschen dabei unterstützen, Entspannung zu finden und kompetent mit Stress umzugehen.

In Kooperation mit und Zertifizierung durch unseren wissenschaftlichen Beirat emeritierter Prof. em. Dr. K. Reschke.

Module

• Kurstrainerausbildung für
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Stressmanagement
  • sowie Autogenes Training

Ziel

• Interventionen im Rahmen von Therapie, Prävention und Gesundheitsförderung zur Entspannung und Stressbewältigung konzipieren
• im Einzel- und Gruppensetting auf der Grundlage diagnostischer Kenntnisse und individueller Bedürfnisse durchführen

Dauer

120 Unterrichtseinheiten

Buchungsmöglichkeiten

Sie haben die Möglichkeit die Ausbildung separat oder als All-Inclusive-Paket zu buchen. Im All-Inclusive-Preis ist neben dem Kurs, auch das Hotel mit Übernachtung und Frühstück enthalten. Einen Transfer zum Hotel und zurück bitten wir Sie eigens zu organisieren.

Kurszeiten

i.d.R.:

• Sonntag bis Samstag: 09:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Kursort

Die Ausbildung erfolgt im Hotel Sheraton La Caleta in Costa Adeje.

Sheraton La Caleta Resort & Spa
C/ La Enramada 9
38670 Adeje Teneriffa
Spanien

Das Sheraton La Caleta Resort & Spa liegt im Süden Teneriffas direkt am kristallklaren Atlantik und umgeben von einer atemberaubenden Berglandschaft. Das im maurischen Stil erbaute Hotel ist von einem wunderschönen Garten voller Palmen umgeben.

Das 5 Sterne Hotel ist hervorragend ausgestattet. In der Anlage finden Sie mehrere Pools sowie einen Fitnessbereich. Mit seinen vier verschiedenen Restaurants bietet das Hotel eine große Auswahl an kulinarischen Spezialitäten.

Die durchschnittliche Temperatur beträgt das ganze Jahr über 23°C. Damit lohnt sich eine Reise zu jeder Jahreszeit. In der nahen Umgehung finden Sie kleine Läden, Restaurants sowie eine lange Strandpromenade, die zum Schlendern einlädt. Vom Hotel bis zum Naturstrand sind es nur ca. 150 Metern. Weitere Strände sind fußläufig erreichbar.

Flug

Damit Sie nicht schon gestresst zum Kurs erscheinen, empfehlen wir Ihnen den Anreisetag vor und den Abreisetag nach den Kurstagen zu wählen. Die Übernachtungen vor bzw. nach dem Kurs sind selbstverständlich inklusive (All inclusive Preis). Der Flug ist nicht in der Buchung inbegriffen.

Trainer

Unsere Dozenten besitzen nicht nur langjährige Erfahrungen in der Aus- und Weiterbildung, sondern zeichnen sich auch durch mehrjährige, praktische Trainertätigkeiten in verschiedenen Institutionen aus, um Theorie und Praxis homogen zu verknüpfen. Mehr zu unseren Trainern

Erfahrungsberichte