Ausbildung Autogenes Training (Kursleiter/in)

Ausbildung & Weiterbildung - Autogenes Training



* Wichtig *

Aufgrund der derzeitigen Corona-Regelungen bieten wir unsere Aus- und Weiterbildungen bis einschließlich 31.03.2021 nur online in Form eines Live-Videotrainings an.


In unserer Ausbildung zum/zur Kursleiter/in fĂŒr Autogenes Training erlernen Sie das Prinzip der Autosuggestion. Sie ĂŒben, wie Sie anhand Ihrer eigenen VorstellungsfĂ€higkeit bei sich und anderen Ruhe und Entspannung auslösen können. Durch verschiedene Methoden erfahren Sie, wie Sie mit Stress umgehen und den Weg zur Tiefenentspannung finden. Sie erlernen außerdem verschiedene begleitende Atem – und KonzentrationsĂŒbungen. Nach der Ausbildung Autogenes Training mit 120 Unterrichtseinheiten in Theorie und Praxis sind Sie dazu befĂ€higt, Kurse im Einzel- oder Gruppensetting sowie krankenkassenanerkannte PrĂ€ventionskurse anzubieten.

Downloaden Sie hier die Übersicht der Informationen zur Ausbildung.

Autogenes Training (Kursleiter/in) buchen
ErhÀltlich in:
Leipzig, Erfurt, Dresden, Chemnitz, Berlin, Online
  • 11 PrĂ€senztage
  • krankenkassenanerkannt nach §20 SGB V
  • Kostenfreie Ratenzahlung möglich
  • Digitale Kursunterlagen
  • Anerkannter BildungstrĂ€ger
  • keine Vorkenntnisse nötig


Informationen zur Ausbildung Autogenes Training (Kursleiter/in)

Autogenes Training: Ausbildung zum/zur zertifizierten Kursleiter/in

In Kooperation mit und zertifiziert durch Herrn Prof. em. Dr. K. Reschke vom Institut fĂŒr Psychologie · AG Klinische Psychologie und Psychotherapie · UniversitĂ€t Leipzig (wissenschaftlicher Beirat).

 

Autogenes Training Oberstufe

 

Die Entspannungsmethode Autogenes Training (AT) beruht auf dem Prinzip der Autosuggestion. Es dient der Zentrierung und Entspannung. Auch zur Vorbereitung auf geistige oder körperliche AktivitĂ€ten, zur Regulierung von zu starken Emotionen (wie z.B. Aufregung, Ärger oder Aggression) sowie zur Einstellung auf einen ruhigen Schlaf wird das AT hĂ€ufig angewendet. In Deutschland gehört das Autogene Training mittlerweile zu gesetzlich anerkannten und abrechnungsfĂ€higen Leistungen in der Psychotherapie.

Durch Autogenes Training wird es möglich, auf vegetativ gesteuerte Organfunktionen einzuwirken. Dabei ist die eigene VorstellungsfĂ€higkeit maßgeblich an der Beeinflussung beteiligt: Indem sich subjektive Entspannungszeichen vorgestellt werden, erreicht der Körper auf physischer und psychischer Ebene Reaktionen einer tatsĂ€chlichen Entspannung. Nur durch regelmĂ€ĂŸiges und systematisches (Autogenes) Training wird es hierbei möglich, den Zustand der Tiefenentspannung willkĂŒrlich herbeizufĂŒhren, indem das Unterbewusste konditioniert wird.

Im Rahmen unserer umfangreichen Kursleiterausbildung wird also die FÀhigkeit erworben, in verschiedenen Situationen einen inneren Zustand der Entspannung aktiv auszulösen. Durch die Schulung der formelhaften VorsÀtze und Vorstellungsbilder profitieren die Teilnehmenden persönlich von den positiven Auswirkungen des Autogenen Trainings. Die Anwendung und Wirkung dieses Entspannungsverfahrens wird dabei auf körperlicher und psychischer Ebene erfahren.

Die Kursleiterausbildung gliedert sich in drei Module und vermittelt zum einen theoretische Grundlagen des Autogenen Trainings, (Kontra-)Indikationen, Grund- und OrganĂŒbungen des AT, die formelhafte Vorsatzbildung sowie beispielhafte AblĂ€ufe von Kursen und Trainings. Zum anderen werden methodenĂŒbergreifende Hinweise zu Entspannungsverfahren, Grundlagen des Stressmanagements und Aspekte der PrĂ€vention und Therapie gelehrt. Auch die Einordnung von AT im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) ist inhaltlich Teil der Ausbildung. Zuletzt gehört in die Kursleiterausbildung AT auch das Modul der Kursleiter-Kompetenzen im Gesundheitsbereich, in welchem vor allem Kenntnisse in den Bereichen PĂ€dagogik, Kommunikation sowie Gesundheitsförderung und PrĂ€vention vermittelt werden.

Durch die Aufgliederung der Ausbildung gelingt eine ganzheitliche Erfassung der Thematik und die fĂŒr eine erfolgreiche TĂ€tigkeit im Gesundheitsbereich unerlĂ€ssliche Schulung von FĂ€higkeiten und Wissen.

Die Ausbildung endet mit einer praktischen Lehrprobe sowie einem schriftlichen Multiple-Choice-Test.

Zertifizierung bei der ZPP

Des Weiteren qualifiziert die Kursleiterausbildung, bei gegebener fachwissenschaftlicher Kompetenz (Grundqualifikation), zur DurchfĂŒhrung von krankenkassenanerkannten PrĂ€ventionskursen nach § 20 SGB V. HierfĂŒr wird eine Registrierung als Kursleiter/in sowie die Zertifizierung eines Kurskonzeptes bei der Zentralen PrĂŒfstelle PrĂ€vention (ZPP) notwendig.

Die Kursleiterausbildung Autogenes Training des MIFW ist krankenkassenanforderungsorientiert gestaltet und beinhaltet die fĂŒr eine erfolgreiche Registrierung bei der ZPP nötigen Unterrichtseinheiten. Damit wird die sogenannte fachpraktische Kompetenz im Rahmen der geltenden fachlichen Mindeststandards des GKV-Leitfaden PrĂ€vention erfĂŒllt. FĂŒr eine Registrierung und Zertifizierung bei der ZPP werden zudem noch Nachweise ĂŒber fachwissenschaftliche Kenntnisse gefordert.

Da die Kursleiterausbildung AT auf eine TĂ€tigkeit als Leiter/in von anerkannten PrĂ€ventionskursen nach § 20 SGB V abzielt, wird ebenfalls ein bereits bei der ZPP zertifiziertes Kurskonzept des MIFW im Rahmen der Ausbildung gelehrt. Durch eine umfassende Einweisung werden die Teilnehmenden somit speziell fĂŒr die DurchfĂŒhrung von PrĂ€ventionskursen qualifiziert.

Informieren Sie sich im Vorfeld ĂŒber die Kriterien zur Zertifizierung bei der Zentralen PrĂŒfstelle PrĂ€vention sowie den Leitfaden PrĂ€vention des GKV-Spitzenverbandes.

Anwendungsgebiete und TĂ€tigkeitsfelder

Das Autogene Training findet Anwendung in der PrÀvention und Therapie verschiedener Erkrankungen und Beschwerden. Hierbei sind vor allem psychosomatische Krankheitsbilder und Erkrankungen des Nerven-, Muskel- und Kreislaufsystems bezeichnet.

Auch zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge und innerhalb des Ansatzes der Salutogenese wird AT eingesetzt.

Kursleiter/innen sind vor allem im Gesundheitswesen gefragt. Dabei ist die DurchfĂŒhrung von PrĂ€ventionskursen im Rahmen der SelbststĂ€ndigkeit das HaupttĂ€tigkeitsfeld. Dennoch findet AT ebenfalls in therapeutischen Einrichtungen, wie auch im Bereich der Kranken- und Altenpflege Einsatz. Auch im Spa- und Wellness-Bereich sowie in eigenen Beratungspraxen existieren TĂ€tigkeitsfelder. Des Weiteren ist auch das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM), hier vor allem im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF), ein attraktiver Einsatzbereich fĂŒr Kursleitende.

 

Ziel der Kursleiterausbildung Autogenes Training

Kursleiter/innen fĂŒr AT haben die Möglichkeit das Entspannungsverfahren in Einzeltrainings, Gruppen- sowie PrĂ€ventionskursen selbststĂ€ndig und eigenverantwortlich anzuleiten. Ob im privaten oder beruflichen Kontext, werden generell die Qualifikation einer erfolgreichen Anwendung der Grund- und Mittelstufe des AT bei sich selbst und anderen erworben.

  • theoretische und praktische Grundkenntnisse im AT
  • Anwendungskompetenz
  • selbstĂ€ndige, eigenverantwortliche Anleitung des AT im Einzel- und Gruppentraining
  • DurchfĂŒhrung von krankenkassenanerkannten PrĂ€ventionskursen nach § 20 SGB V

 

Methoden

  • interaktive VortrĂ€ge / Moderation
  • Demonstrationen
  • Gruppen- und Partnerarbeiten
  • audiovisueller Medieneinsatz
  • ausfĂŒhrliches Seminarmaterial
  • Lernerfolgskontrollen

Durch den Einsatz verschiedener Methoden werden sowohl theoretische und praktische Kenntnisse vermittelt, wie auch ein intensiver Austausch zwischen den Seminarteilnehmenden und Dozierenden gewÀhrleistet.

 

AT Entspannung

 

Dauer

120 Unterrichtseinheiten / 90 Stunden:

  • 120 UE Seminar / PrĂ€senzzeit (11 Tage)
  • zzgl. selbststĂ€ndige Reflexion / hĂ€usliche Arbeit

 

Modul 1Autogenes Training (Kurstrainer/in)32 UE3 Tage
Modul 2Autogenes Training (ErgÀnzungsmodul)48 UE4 Tage
Modul 3Kursleiter/in im Gesundheitsbereich40 UE4 Tage

 

Seminarzeiten

Modul 1:

  • Freitag: 13:00 – 19:30 Uhr
  • Samstag: 09:00 – 19:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 – 19:00 Uhr

Modul 2:

  • Donnerstag: 09:00 – 19:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 – 19:00 Uhr
  • Samstag: 09:00 – 19:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 – 19:00 Uhr

Modul 3:

  • Donnerstag: 09:00 – 17:30 Uhr
  • Freitag: 09:00 – 17:30 Uhr
  • Samstag: 09:00 – 17:30 Uhr
  • Sonntag: 09:00 – 17:30 Uhr

 

Die Teilnahme an der Trainerausbildung ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Das MIFW ermöglicht auch hier eine individuelle Gestaltung des Bildungsweges, indem nach Abschluss des Moduls Autogenes Training (Kursleiter/in) das Wissen durch Zusatzqualifikationen vertieft und erweitert werden kann:

  1. Entspannungstherapeut/in: Ähnlich wie die Kursleiterausbildung Autogenes Training werden hier weiterhin Qualifikationen zur DurchfĂŒhrung von PrĂ€ventionskursen im Bereich der Progressiven Muskelentspannung und des Stressmanagements erarbeitet. Somit verfĂŒgen die Teilnehmenden ĂŒber ein umfangreiches Repertoire an FĂ€higkeiten im Bereich der Entspannung und StressbewĂ€ltigung sowie die Möglichkeit der Zertifizierung bei der Zentralen PrĂŒfstelle PrĂ€vention (ZPP) fĂŒr drei weitere Kurskonzepte. HierfĂŒr mĂŒssen zusĂ€tzlich die Kursleiterausbildungen „Progressive Muskelrelaxation“ und „Stressmanagement“ belegt werden.
  2. Entspannungstherapeut/in mit Zusatzmodul Kindertraining: Die Anwendung verschiedener Entspannungsverfahren bei Kindern und Jugendlichen bedarf einer genauen Beleuchtung, welche bei unserer Trainerausbildung „Entspannung fĂŒr Kinder und Jugendliche“ durchgefĂŒhrt wird. Wird dieses Modul zusĂ€tzlich zum Entspannungstherapeuten belegt, zertifiziert das MIFW die obige Bezeichnung.

Sprechen Sie und beim Wunsch nach individuellen Ausbildungsangeboten bzw. nach individueller Beratung gerne an.

Kontakt: 0361 653 133 90 / info@mifw.de

Absolvieren Sie Ihre Kursleiterausbildung im Autogenen Training beim MIFW

Erlernen Sie die fachlichen Grundlagen und das praktische Vorgehen in unserer Kursleiterausbildung. Durch eine ausgewogene Methodenvielfalt vermitteln wir Ihnen praxisnah alle Kenntnisse und FĂ€higkeiten, damit Sie AT als Kursleiter/in anwenden und anleiten können. Unsere qualifizierten Dozenten gestalten die Ausbildungen abwechslungsreich und informativ, damit Sie innerhalb der elf PrĂ€senztage Ihre Weiterbildung vollumfĂ€nglich ausschöpfen können. Wir unterstĂŒtzen Sie immer gern bei Fragen Rund um Ihre Ausbildung. Melden Sie sich bei Interesse telefonisch oder per E-Mail bei uns.

Trainer

Unsere Dozenten besitzen nicht nur langjährige Erfahrungen in der Aus- und Weiterbildung, sondern zeichnen sich auch durch mehrjährige, praktische Trainertätigkeiten in verschiedenen Institutionen aus, um Theorie und Praxis homogen zu verknüpfen. Mehr zu unseren Trainern


Erfahrungsberichte

  . 03 / 2021
Im Januar 2021 nahm ich bei Frau Birk an der online Weiterbildung "Autogenes Training" teil. Frau Birk hat den…

Inhalte

Modul 1: Autogenes Training (Kurstrainer/in)

  • theoretische Grundlagen
  • Anwendungsgebiete
  • (Kontra-)Indikationen
  • Grund- und OrganĂŒbungen
  • Kurz- und TeilĂŒbungen
  • formelhafte Vorsatzbildung und Ruhebilder
  • begleitende Konzentrations- und AtemĂŒbungen
  • mögliche Begleiterscheinungen
  • Evaluation / Erfolgskontrolle
  • Hinweise zur Zertifizierung durch die ZPP

 

Modul 2: Autogenes Training (ErgÀnzungsmodul)

  • Stresstheorien
  • Biopsychosoziale Grundlagen
  • körperliche und psychische Effekte
  • AT und KonfliktbewĂ€ltigung
  • AT in PrĂ€vention und Therapie
  • AT in Lebenswelten
  • Kontext Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Stufen des Autogenen Trainings
  • Einweisung zertifiziertes Kurskonzept (ZPP)

 

Modul 3: Kursleiter/in im Gesundheitsbereich

  • Aufgaben und Rollen Kursleiter/in
  • Lernbereiche und Lerntypen
  • Arten von Motivation
  • Handlungskompetenz entwickeln
  • Besonderheiten ErwachsenenpĂ€dagogik
  • Moderation und PrĂ€sentation
  • Methodik und Didaktik
  • Empathische GesprĂ€chsfĂŒhrung
  • Feedback-GesprĂ€che
  • Kompetenztraining
  • GKV-System
  • Akteure und Perspektiven im Geusndheitswesen
  • PrĂ€vention & Gesundheitsförderung
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Handlungsfelder & PrĂ€ventionsprinzipien


Zertifikate des MIFW

Autogenes Training – Allgemeine Informationen

Autogenes Training – kurz AT – ist ein Entspannungsverfahren, das auf Autosuggestion basiert. Übergeordnetes Ziel ist es, Entspannung von innen heraus zu erzeugen. Methoden der autogenen Entspannung waren bereits in der indischen Yoga-Lehre und der japanischen Zen-Meditation enthalten. Das AT verfolgt einen von Weltanschauung und kulturellem Umfeld unabhĂ€ngigen Trainingsansatz.