Ausbildung Online-Kurstrainer Autogenes Training

Ausbildung Kurstrainer Autogenes Training

In unserer Online-Ausbildung zum/zur Kursleiter/in „Autogenes Training“ erlernen Sie das Prinzip der Autosuggestion. Eine enge VerknĂŒpfung des unterbewussten Empfindes mit dem bewussten Erleben ist beim Autogenen Training das Ziel. In verschiedenen Stufen werden Grund- und OrganĂŒbungen sowie formelhafte VorsĂ€tze erlernt, die zu einer körperlichen und geistigen Entspannung beitragen. Als Kursleiter/in können Sie eigene Seminare zum Autogenen Training leiten und Ihre Teilnehmer/innen in dieses wirksame Entspannungsverfahren einweisen.

Online-Kurstrainer Autogenes Training buchen
ErhÀltlich in:
Leipzig, Online
  • 3 PrĂ€senztage
  • Kostenfreie Ratenzahlung möglich
  • Digitale Kursunterlagen
  • Anerkannter BildungstrĂ€ger
  • keine Vorkenntisse nötig


Informationen zur Ausbildung Online-Kurstrainer Autogenes Training

Autogenes Training: Ausbildung zum/zur zertifizierten Kurstrainer/in

Das Entspannungsverfahren des Autogenen Trainings (AT) beruht auf dem Prinzip der Autosuggestion. Es dient der Entspannung und Erholung. Ebenso dient es der Vorbereitung auf geistige oder körperliche AktivitĂ€ten, der Regulierung von zu starken Emotionen (wie z.B. Aufregung, Ärger oder Aggression) sowie der Einstellung auf einen ruhigen Schlaf. In Deutschland gehört das Autogene Training mittlerweile sogar zu den gesetzlich anerkannten und abrechnungsfĂ€higen Leistungen in der Psychotherapie.

Durch das Autogene Training wird es möglich, Organfunktionen zu beeinflussen, die vom vegetativen Nervensystem gesteuert werden. Dazu wird die eigene VorstellungsfĂ€higkeit genutzt: Indem sich subjektive Entspannungszeichen vorgestellt werden, wird ein Zustand innerhalb der Hirnrindenzellen hervorgerufen, wie er bei tatsĂ€chlicher Entspannung vorliegt. RegelmĂ€ĂŸiges und systematisches (Autogenes) Training ermöglicht es, diesen Zustand willkĂŒrlich herbeizufĂŒhren. Das Autogene Training richtet sich schließlich auf die Konditionierung des Unterbewusstseins.

Im Rahmen unserer Online-Trainerausbildung wird also die FÀhigkeit erworben, in verschiedenen Situationen einen inneren Zustand der Ruhe und Entspannung auszulösen. Durch die Schulung der Gedanken- und VorstellungskrÀfte profitieren die Teilnehmenden persönlich von den positiven Auswirkungen des Autogenen Trainings. Die Anwendung und Wirkung dieser anerkannten Methode wird auf körperlicher und psychischer Ebene erfahren. Die FÀhigkeit zur Vermittlung der Methode an andere im Rahmen von Entspannungskursen ist ebenso Teil der Ausbildung.

Neben Vermittlung der theoretischen Grundlagen sowie (Kontra-)Indikationen des AT, umfasst die Kurstrainerausbildung des MIFW auch die Schulung aller Grund- und OrganĂŒbungen sowie beispielhafter AblĂ€ufe von Kursen und Trainings. Auch die formelhafte Vorsatzbildung wird innerhalb der dreitĂ€gigen Ausbildung thematisiert. Die Ausbildung endet mit einer praktischen, angeleiteten Lehrprobe.

Anwendungsgebiete und TĂ€tigkeitsfelder

Das Autogene Training findet Anwendung in der PrĂ€vention und Therapie verschiedener Erkrankungen und Beschwerden, wie zum Beispiel Muskelverspannungen, Schlafstörungen, MĂŒdigkeit, Magen- und Herzbeschwerden, Angst, innere Unruhe oder Spannungskopfschmerzen. PrĂ€ventiv unterstĂŒtzen kann AT ebenso bei psychosomatischen Störungen, psychovegetativen Übersteuerungen, körperlichen Funktionsstörungen und Organerkrankungen mit Betroffenheit des Nerven-, Muskel- oder Kreislaufsystems.

Auch innerhalb der allgemeinen Gesundheitsvorsorge und der salutogenetischen Herangehensweise wird AT eingesetzt.

Beliebte Einsatzorte im Gesundheitsbereich sind Beispielsweise kurative Einrichtungen (Reha-Einrichtungen, Kurkliniken oder Arztpraxen). Ebenso kann mit einer Trainerausbildung im Bereich der Kranken- und Altenpflege (Senioreneinrichtungen, KrankenhĂ€user) gearbeitet werden. Auch im Spa- und Wellness-Bereich sowie in eigenen Beraterpraxen oder dem betrieblichen Gesundheitsmanagement finden sich TĂ€tigkeitsfelder fĂŒr AT-Kurstrainer/innen.

 

Ziel der Trainerausbildung Autogenes Training

Kurstrainer/in fĂŒr AT haben die Möglichkeit dieses Entspannungsverfahren in Einzeltrainings und Gruppenkursen selbststĂ€ndig und eigenverantwortlich anzuleiten. Generell werden die Qualifikationen einer erfolgreichen Anwendung der Grund- und Mittelstufe des AT bei sich selbst und anderen erworben. Einsatz kann dies dann sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext finden.

  • theoretische und praktische Grundkenntnisse im AT
  • Anwendungskompetenz
  • selbstĂ€ndige, eigenverantwortliche Anleitung des AT im Einzel- und Gruppentraining

Methoden

  • interaktive VortrĂ€ge
  • Demonstrationen
  • Gruppen- und Partnerarbeiten
  • audiovisueller Medieneinsatz
  • ausfĂŒhrliches Seminarmaterial
  • Lernerfolgskontrollen

Durch den Einsatz verschiedener Methoden werden sowohl theoretische und praktische Kenntnisse vermittelt, wie auch ein intensiver Austausch zwischen den Seminarteilnehmenden und Dozierenden gewÀhrleistet. Auch im Rahmen der Online-Ausbildung wird dieser Austausch ermöglicht. Die Live-Veranstaltung kreiert eine angenehme AtmosphÀre und ermöglicht den Teilnehmenden eine optimale Ausbildung.

 

Steine Sand Strand, Entspannungstherapeut

 

Dauer

32 Unterrichtseinheiten – Aufgliederung in:

  • 32 UE Seminar / Online-PrĂ€senzzeit (3 Tage)
  • zzgl. Selbstreflexion / kontrollierte Praxis

Seminarzeiten

  • Freitag: 13:00 Uhr – 19:30 Uhr
  • Samstag: 09:00 Uhr – 19:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 Uhr – 19:00 Uhr

 

Die Teilnahme an der Trainerausbildung ist ohne Vorkenntnisse möglich.

Das MIFW ermöglicht auch hier eine individuelle Gestaltung des Bildungsweges, indem nach Abschluss des Moduls Autogenes Training (Kurstrainer/in) das Wissen durch Zusatzqualifikationen vertieft und erweitert werden kann:

  1. Entspannungstrainer/in fĂŒr Kinder und Jugendliche: Das Aufbau-Modul ermöglicht den Teilnehmenden die Anleitung des AT auch in jĂŒngeren Altersgruppen. Hier wird auf die Besonderheiten der Entspannung bei Kindern eingegangen und der Umgang mit Kindern und Jugendlichen im Rahmen von verschiedenen Entspannungsverfahren sowie Fantasiereisen geschult. Dadurch eröffnen sich fĂŒr Kurstrainer/innen auch neue Berufsfelder, wie zum Beispiel die Arbeit in KindertagesstĂ€tten, Schulen oder der Kinder- und Jugendhilfe.
  2. Entspannungstrainer/in: Hierbei werden Qualifikationen in verschiedenen Entspannungsverfahren sowie im Stressmanagement vermittelt. Somit verfĂŒgen die Teilnehmenden ĂŒber ein umfangreiches Repertoire an FĂ€higkeiten im Bereich der Entspannung und StressbewĂ€ltigung. HierfĂŒr mĂŒssen zusĂ€tzlich die Kurstrainerausbildungen „Progressive Muskelrelaxation“ und „Stressmanagement“ belegt werden.
  3. Autogenes Training (Kursleiter/in): Ähnlich wie die Trainerausbildung AT qualifiziert die Kursleiterausbildung darĂŒber hinaus zur DurchfĂŒhrung von krankenkassenanerkannten PrĂ€ventionskursen nach § 20 SGB V. Weitere Informationen finden Sie hier. Durch die Vermittlung von Kompetenzen einer Kursleitung und systemrelevanten Informationen ĂŒber das Gesundheitswesen, wird eine ganzheitliche Herangehensweise im Feld der PrĂ€vention geschult.

→ Werden zusĂ€tzlich die Kursleiterausbildungen „Progressive Muskelrelaxation“ und „Stressmanagement“ belegt, wird die Zertifizierung in der Entspannungstherapie vergeben.

 

Absolvieren Sie Ihre Trainerausbildung im Autogenen Training beim MIFW

Erlernen Sie die fachlichen Grundlagen und das praktische Vorgehen in unserer Trainerausbildung. Durch eine ausgewogene Methodenvielfalt vermitteln wir Ihnen praxisnah alle Kenntnisse und FĂ€higkeiten, damit Sie AT als Trainer/in im Alltag anwenden und anleiten können. Unsere qualifizierten Dozent/innen gestalten die dreitĂ€gige Ausbildungen abwechslungsreich und informativ. Wir unterstĂŒtzen Sie immer gern bei Fragen rund um Ihre Ausbildung. Melden Sie sich bei Interesse oder Fragen telefonisch oder per E-Mail bei uns.

Trainer

Unsere Dozenten besitzen nicht nur langjährige Erfahrungen in der Aus- und Weiterbildung, sondern zeichnen sich auch durch mehrjährige, praktische Trainertätigkeiten in verschiedenen Institutionen aus, um Theorie und Praxis homogen zu verknüpfen. Mehr zu unseren Trainern


Erfahrungsberichte

 Katharina M. 07 / 2020
Der Online Kurs im Autogenen Training war großartig! Die Dozentin ist sehr professionell. Theorie- und Praxisanteile sind ausgewogen. Neben den…
 Andreas B. 07 / 2020
Die Weiterbildung war eine neue Erfahrung. Der Aufbau war gut gestaltet. Das zu vermittelnde wurde gelehrt. Frau Birk hat…
 Martha W. 07 / 2020
Ein super durchgefĂŒhrter Kurs. Die Dozentin ist einfach so, wie man sie sich nur wĂŒnschen kann. Der Bezug zur Praxis…

Inhalte

  • theoretische Grundlagen
  • (Kontra-) Indikatione
  • Anwendungsgebiete
  • Selbsterfahrung
  • Fantasiereisen
  • Konzentrations- und AtemĂŒbungen
  • Kurz- und TeilĂŒbungen
  • formelhafte Vorsatzbildung
  • erweiterte hypnotische BasisĂŒbung
  • DurchfĂŒhrung und Gestaltung von Trainingseinheiten
  • Erstellung von SeminarplĂ€nen
  • Evaluation und Erfolgskontrolle u.a.

Weiterführende Dokumente


Zertifikate des MIFW