Ausbildung Online-Kursleiter Progressive Muskelrelaxation PMR

Qualifikation Entspannung und Stessbewältigung

In dieser Ausbildung zum Kursleiter Progressive Muskelrelaxation PMR lernen Sie, Ihre Körperwahrnehmung zu sensibilisieren, indem Sie zwischen den Zuständen der […]

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Erhältlich in:
Online
  • Kostenfreie Ratenzahlung möglich
  • Digitale Kursunterlagen
  • Anerkannter Bildungsträger


Informationen zur Ausbildung Online-Kursleiter Progressive Muskelrelaxation PMR

In dieser Ausbildung zum Kursleiter Progressive Muskelrelaxation PMR lernen Sie, Ihre Körperwahrnehmung zu sensibilisieren, indem Sie zwischen den Zuständen der An- und Entspannung differenzieren. Mit diesem Verfahren erwerben Sie die Kompetenz, durch Verspannungen herbeigeführte Schmerzen, Nervosität sowie Schlaf- und Konzentrationsprobleme zu vermindern. Sie erlernen an zwei Wochenenden in einem Online-Kurs in direkten Kontakt mit unseren Dozenten das Ausgestalten und Anleiten von Kursen für Progressive Muskelrelaxation. In diesem Rahmen erhalten Sie eine Einweisung in ein bereits ausgearbeitetes Konzept, das bei der Zentralen Prüfstelle Prävention hinterlegt ist.

Ziel der Ausbildung Progressive Muskelrelaxation

  • Erwerb der Qualifikation zur selbständigen Anleitung der Progressiven Muskelrelaxation im Einzel- und Gruppentraining

Methoden

  • Erlernen von Elementen der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson
  • theoretische Grundlagen in interaktiven Vorträgen und in Gruppenarbeiten erlangen
  • Vorbereitung auf selbstständige Durchführung der Kurse zum Thema „Progressive Muskelrelaxation“
  • Weiterbildung endet mit einer von den Teilnehmern selbst gestalteten Kurseinheit
  • ausführliches Seminarmaterial

 

Der Kurs findet mit dem Tool Go To Meeting statt und wird in Form eines Live-Videotrainings angeboten d.h. Sie sind live mit dem Dozenten und der Gruppe verknüpft und haben auch die Möglichkeit sich gegenseitig auszutauschen und Erfahrungen zu teilen. Für die Schulung benötigen Sie einen Laptop oder PC mit Internetzugang sowie einer Kamera und ein Mirkrophon. Um in den Videoseminarraum einzutreten, erhalten Sie ein paar Tage vor Kursbeginn einen Link mit alle Informationen zum Einloggen.

 

Online Ausbildung

Dauer

2 Wochenende (32 UE) jeweils 9:00-15:30 Uhr als Präsenz vor dem PC

 

Hinweis zur Zertifizierung als Kursleiter durch die ZPP:

Die Möglichkeit unsere Kurse als Online-Ersatztermine anzubieten gibt es nach einer Sonderregelung wegen der Corona-Einschränkungen: Präsenzkurse die nicht stattfinden dürfen, können derzeit alternativ online durchgeführt werden.

Die Zertifizierung als Kursleiter bei der Zentrale Prüfstelle Prävention ist für Onlinekurse jedoch auf 1,5 Jahre befristet (Grundqualifikation Ihrerseits vorausgesetzt). Eine Verlängerung Ihrer Zertifizierung ist auch nach den 1,5 Jahren bei uns gegen einen Betrag von 50 Euro möglich.

Trainer

Unsere Dozenten besitzen nicht nur langjährige Erfahrungen in der Aus- und Weiterbildung, sondern zeichnen sich auch durch mehrjährige, praktische Trainertätigkeiten in verschiedenen Institutionen aus, um Theorie und Praxis homogen zu verknüpfen. Mehr zu unseren Trainern

Inhalte

  • theoretische Grundlagen
  • (Kontra-) Indikationen
  • Anwendungsgebiete
  • Selbsterfahrung
  • Regulation vegetativer Funktionen
  • psychosomatische Zusammenhänge
  • Kurz- und Teilübungen
  • verhaltenstherapeutischer Kontext
  • erweiterte hypnotische Basisübung
  • Durchführung und Gestaltung von Trainingseinheiten
  • Erstellung von Seminarplänen
  • Erfolgskontrolle und Evaluation a.

Weiterführende Dokumente


Zertifikate des MIFW
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