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Burnout erkennen und überwinden

Die gegenwärtigen Lebens- und Arbeitsbedingungen erzeugten in den letzten Jahren vermehrt Gefühle der Erschöpfung, Antriebslosigkeit und des Ausgebranntseins in der Bevölkerung. Daraus entwickelte sich nahezu eine Volkskrankheit der modernen Gesellschaft: Burnout.

Erfahren Sie, welche beruflichen sowie persönlichen Einstellungen und Verhaltensmuster Risikofaktoren darstellen und wie ein Burnout-Syndrom zu erkennen ist.

Anerkanntes Bildungsinstitut

Unser Institut bildet seit Jahrzehnten erfolgreich qualifizierte Kursleiterinnen und Kursleiter im Präventionsbereich aus.

Krankenkassenanerkannt

Viele unserer Kurse*
unterliegen den
ZPP-Standards.

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Fortbildungspunkte

In unserem Institut erhalten Sie Fortbildungspunkte für eine sehr praxisnahe Aus- und Weiterbildung in Kleingruppen.

Zertifiziert

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Erhältlich nach Vereinbarung

Digitale Kursunterlagen
Anerkannter Bildungsträger

Informationen zum Fachvortrag „Burnout erkennen und überwinden“

Ziele

Stärkung der Eigeninitiative zur Vorbeugung einer möglichen Erschöpfung
Erhaltung der eigenen Lebensfreude und Arbeitskraft zum Wohle aller

Dauer

1,5 Stunden (18:30 Uhr bis 20:00 Uhr)
anschließende Fragerunde

Trainer

Unsere Dozenten besitzen nicht nur langjährige Erfahrungen in der Aus- und Weiterbildung, sondern zeichnen sich auch durch mehrjährige, praktische Trainertätigkeiten in verschiedenen Institutionen aus, um so Theorie und Praxis homogen zu verknüpfen. Mehr zu unseren Trainern

Inhalte

Definition
Ursachen und Entstehung
Gesundheit und Wohlbefinden - überreizte Nerven und Muskeln
Werte und Glaubenssätze
Zusammenhang von Gefühlen und körperlichen Symptomen
Entspannungsübungen
Lösungsvorschläge
Strategien der Prävention, Stressbewältigung und Gesundheitsförderung