20. Juli 2023| Lesezeit: 6 minutes Gesundheit und Ernährung

Entspannungspädagoge /in Ausbildung (Anerkennung Krankenkasse) beim MIFW

Entspannungspädagoge /in Ausbildung | Anerkennung Krankenkasse | Weiterbildung Entspannungspädagoge /in Ausbildung (Anerkennung Krankenkasse) beim MIFW Inhaltsverzeichnis Berufsbild Entspannungspädagoge Voraussetzungen Ausbildungsinhalte […]

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Author: Eyleen Schmidt
13. Juli 2023| Lesezeit: 7 minutes Gesundheit und Ernährung

Was Sommersonne, Vitamin D, Meditation und Achtsamkeit gemeinsam haben

Meditation | Vitamin D | Achtsamkeit Was Sommersonne, Vitamin D, Meditation und Achtsamkeit gemeinsam haben Die warmen Sonnenstrahlen, die sanft […]

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Author: Clemens Bossack
20. Januar 2023| Lesezeit: 7 minutes Gesundheit und Ernährung

„Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“

Achtsamkeit | Definition | Übungen | Meditation | Führungskräfte „Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“ Dem […]

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Author: Clemens Bossack
19. Mai 2021| Lesezeit: 4 minutes Gesundheit und Ernährung

Wie wir Stress (nicht) kompensieren sollten

Wie wir Stress (nicht) kompensieren sollten – Wie können wir Stress richtig bewältigen? Die vergangenen 1,5 Jahre waren ohne Zweifel […]

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Author: Emily Drexl
21. April 2021| Lesezeit: 5 minutes Gesundheit und Ernährung

Wie können wir gezielt unser Immunsystem schützen?

Immunsystem schützen | Vitamin C | Zink Wie können wir gezielt unser Immunsystem schützen? Gerade in den heutigen Tagen scheint […]

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Author: Emily Drexl
9. April 2021| Lesezeit: 5 minutes Gesundheit und Ernährung

Das Potenzial pflanzlicher Ernährung

Nur ein Trend oder eine Möglichkeit gesund zu bleiben? Ein kleiner Einblick in das Potenzial pflanzlicher Ernährung Man sieht es […]

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Author: Emily Drexl
1. April 2021| Lesezeit: 3 minutes Gesundheit und Ernährung

Gesunde Ostern

Ostern | Backen| Familie | Osterfrühstück | Bastelidee Ostern Bald steht Ostern wieder vor der Tür und Sie überlegen noch, […]

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Author: Clemens Bossack
20. Januar 2021| Lesezeit: 5 minutes Gesundheit und Ernährung

Wohlbefinden am Arbeitsplatz – Tag der Kaffeepause

Kaffee ist für viele von uns unverzichtbar – ob der tägliche Kaffee am Morgen, die Kaffeepause auf Arbeit oder der schnelle Coffee to go für unterwegs. Wir nehmen uns den „Tag der Kaffeepause“ zum Anlass,...

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Author: Lea-Sophie Baier