Beiträge zum Thema Coaching und Kommunikation

Die systemische Beratung findet in vielen Kontexten Anwendung. Nicht nur im medizinischen Bereich wird der systemische Ansatz verfolgt, sondern auch in der Wirtschaft zur Organisationsentwicklung und Prozessklärung. Hier erfahren Sie mehr zum Ablauf und der Tätigkeit als Systemischer Coach/Berater.

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Der Begriff Burnout ist mittlerweile in aller Munde. Jeder hat ab und an Stress, was in kleinen Dosen gut sein kann. Hält der Stress allerdings über längere Zeit an, dann wird er zum Problem.

„Wie sieht es denn hier aus? Schon wieder so ein Chaos! – Räum doch endlich mal dein Zimmer auf!“ – Diese oder ähnliche Sätze hört man häufiger mal von Eltern. Kinder reagieren darauf meistens nur mit einem empörten „Nein“. Dass die Art und Weise der Kommunikation vielleicht die Ursache für das Nein ist, kommt den Eltern dabei oft gar nicht in den Sinn. Das Kind kann sich durch solche vorwurfsvollen Formulierungen schnell angegriffen fühlen und eine Abwehrhaltung einnehmen. Das Nein bezieht sich dann nicht unbedingt auf das Aufräumen, sondern auf das Gefühl nicht wertgeschätzt oder verurteilt zu werden. Möglicherweise hätte das Kind aufgeräumt, wenn die Eltern es höflich und wertschätzend gefragt hätten.

Gerade Berufseinsteiger, aber auch erfahrene Arbeitnehmer hadern bei ihrer Bewerbung für den neuen Traumjob mit sich und Ihren Bewerbungsunterlagen. „Was hab ich denn vorzuweisen?“, „Reichen meine Qualifikationen aus?“ oder „Wie soll ich mich beim Vorstellungsgespräch am besten verhalten?“ sind keine seltenen Fragen in den Köpfen der Bewerber.

Studium- die schönste Zeit des Lebens, möchte man meinen. Jedoch leiden auffällig viele Studierende an stressbedingten Krankheiten. Immer öfter werden die psychosozialen Beratungen der Universitäten in Anspruch genommen. Das Stresslevel ist oft hoch und das kann durchaus zum Burnout- Syndrom führen. […]

Gestalten Sie Ihre Arbeit im Büro stressfrei!
Jeder kennt die Situation am Arbeitsplatz: Die Akten türmen sich, die Kollegen stehen in der Schlage, das Telefon klingelt. Egal, ob ein Dienstleistungsunternehmen, Industriebetriebe oder Handwerksbetriebe, die Prozesse der Arbeit werden ständig schneller und komplexer. Viele Stellen werden gestrichen.

Achtung, die Ampel da vorne ist rot – ein Satz, der als eine liebevolle Bemerkung verstanden werden, aber auch zum fürchterlichen Streit führen kann. Vielleicht will der Ehemann seine Frau beschützend warnen, vielleicht ist er von ihrem Fahrstil genervt. Nicht immer der Inhalt des Gesagten ist entscheidend, sondern die Art des Sprechens und die Aufnahme des Zuhörers. […]