Beiträge zum Thema Yoga und Entspannung
Entspannungspädagoge /in Ausbildung (Anerkennung Krankenkasse) beim MIFW
Entspannungspädagoge /in Ausbildung | Anerkennung Krankenkasse | Weiterbildung Entspannungspädagoge /in Ausbildung (Anerkennung Krankenkasse) beim MIFW Inhaltsverzeichnis Berufsbild Entspannungspädagoge Voraussetzungen Ausbildungsinhalte […]
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„Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“
Achtsamkeit | Definition | Übungen | Meditation | Führungskräfte „Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“ Dem […]
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Entspannung im Alltag durch Musik
Entspannung | Musik zur Entspannung | Entspannung im Alltag | Entspannungsmusik Entspannung im Alltag durch Musik Jeder Mensch mag Musik. […]
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Kerzen zur Entspannung im Alltag
Vor allem in der Weihnachtszeit gehören Sie zum gewohnten Bild in unseren Wohnzimmern: Kerzen. Doch nicht nur als weihnachtliche Dekoration sind Kerzen hilfreich. Über die Wirkung von Kerzenschein berichtet unser Blogbeitrag.
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Wie man sich selber lieben lernt & eigene Bedürfnisse erkennt
Sich gesünder ernähren, mehr bewegen und mehr auf den eigenen Körper achten - wie kommt es dazu, dass wir derartige Wünsche entwickeln? Kennen wir unsere dahinterstehenden Bedürfnisse?
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Kinder – Hilfe gegen alltäglichen Stress
Auch unsere Kleinsten empfinden Stress. Studien und Umfragen ergaben, dass ca. ein Sechstel der Kinder in Deutschland unter hohem Stress leiden. Doch was sind die Ursachen und wie kann man der hohen Belastung entgegenwirken?
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Yoga und Natur
Der Sommer ist da. Draußen ist es heiß und sonnig und man möchte sich am liebsten nur noch im Freien - am See oder im schattigen Park - aufhalten. Ans stickige Fitnessstudio möchte man nach...
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Stress der Eltern wird zu Stress für die Kinder
Stressbewältigung | Kinder | Eltern | Bei der AOK-Familienstudie 2014 kam heraus, dass fast die Hälfte der Eltern über starken […]
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