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Vor allem in der Weihnachtszeit gehören Sie zum gewohnten Bild in unseren Wohnzimmern: Kerzen. Doch nicht nur als weihnachtliche Dekoration sind Kerzen hilfreich. Über die Wirkung von Kerzenschein berichtet unser Blogbeitrag.

Weihnachten wird in unserer heutigen Zeit nicht mehr nur alleinig vom Christentum gefeiert, sondern auch von Menschen, die sich dieser Religion nicht zuordnen und dennoch die mittlerweile hinzugehörenden Aspekte dieser Zeit des Jahres zu schätzen wissen. Welche das sind, erfahren Sie in unserem Blogbeitrag.

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Wir möchten Ihnen in unserem Blogbeitrag nicht nur das autogene Training als Entspannungsmethode vorstellen, sondern Ihnen auch praktische Übungen an die Hand geben, mit denen Sie selbst einen Einstieg in diese beliebte Technik zum Stressabbau finden können.

Sie haben sicher schon einmal von Aromatherapie gehört. Bestimmte Düfte und ätherische Öle haben Einfluss auf das Wohlbefinden, einige sogar auf die inneren Organe. Wie Aromatherapie wirkt und angewendet wird, erläutert unser Blogbeitrag.

In Deutschland ist Honig äußerst beliebt und der Pro-Kopf-Verzehr so hoch, wie in fast keinem anderen Land. Doch besitzt jeder Honig auch die gleiche Qualität und bei Verzehr somit die gleiche gesundheitliche Wirkung? Unser Blogbeitrag klärt auf!