Beiträge zum Thema Gesundheit und Ernährung
Ernährung: Basis für ein gesundes Leben
Ernährung | Lebensmittel | gesund | Wer sich ausgewogen ernährt, erhöht seine Chancen, länger gesund, beweglich und geistig fit zu […]
WeiterlesenWas genau ist Yoga?
Yoga | Körperübungen | Meditation | Yoga ist sehr alt und kommt ursprünglich aus Indien und ist eine Philosophie. Es […]
WeiterlesenKleines Yoga-Lexikon
Yoga | Begriffe | Im Folgenden werden verschiedene Begriffe aus der Yoga Praxis erklärt. A wie Asana bis K wie […]
WeiterlesenYoga fürs Büro – gibt neue Energie
Büro | Entspannen | Yoga-Übungen | Ihr habt keine Zeit zu verlieren, braucht aber neue Energie? Unsere Yoga-Übungen fürs Büro […]
WeiterlesenWas ist Qi-Gong?
Qi-Gong | Atmung | Bewegung | Qi-Gong gilt in China als eines der vier großen Teilgebiete der Medizin: Es ist […]
WeiterlesenIrrtümer über Meditation
Meditation | Irrtümer | Über Meditation sind verschiedene Irrtümer im Umlauf, mit denen wir nun gerne aufräumen würden. 1. Meditation […]
WeiterlesenWissenschaftliche Studien zeigen: Yoga macht gesund!
Gesundheit | Yoga | gesundheitliche Veränderungen | Aktuelle Forschungen zeigen, dass Yoga Schmerzen aller Art lindern kann. Deswegen praktiziert 3,3% der […]
WeiterlesenEsst euch gesund!
Ernährung | Gesundheit | Tomaten statt Tabletten. Gemüse statt Gelenk-OP. Kranke Menschen profitieren von der Heilkraft guter Kost stärker als […]
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