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Kursleiter Autogenes Training | Fortbildung | Weiterbildung | zertifiziert

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Fortbildungspunkte

11. September 2019 Lesezeit: 2 minutes Allgemein, Alltag

Intervallfasten – zwischen Hungern und bedenkenlos Essen?

Intervallfasten ist noch immer aktuell. Doch wie gesund ist diese Art des Fastens und wie verhält sie sich im Vergleich zu herkömmlichen Diäten?

Autor: Laura Arndt
6. September 2019 Lesezeit: 3 minutes Aktuelles, Allgemein

Weniger Stress durch Dankbarkeit

Dankbarkeit | Wohlbefinden | Entspannung Aktuelle Studien belegen, dass Dankbarkeit nicht nur nachweislich unser Wohlbefinden steigert, sondern auch unsere sozialen […]

Autor: Sabine Polujanski
29. August 2019 Lesezeit: 4 minutes Allgemein, Alltag

Entscheidungen treffen: Warum es uns oft so schwer fällt.

Der Menschen kann heute so viel entscheiden wie nie zuvor. Alle Wege, Türen, Tore stehen uns offen. Es ist die große Freiheit. Oder doch nicht?

Autor: Tina Hanke

Das Mitteldeutsche Institut für Weiterbildung

Unser Institut bietet Ihnen Ausbildungen und Seminare in den Bereichen Entspannung, Gesundheit und Ernährung sowie für weitere Gebiete an.

Entspannungstrainer auf Gran Canaria - Nur noch wenige Plätze frei!

Starttermin: 10.03.2024 - 15.03.2024

Entspannungstrainer am Kochelsee - Nur noch wenige Plätze frei!

Starttermin: 28.04.2024 - 03.05.2024

17. Juli 2023 Lesezeit: 23 minutes Allgemein, Entspannungstraining

Stress Coach Ausbildung & Fortbildung – Alle Informationen im Überblick

Stress Coach Ausbildung | Online | Präsenz | Fortbildung | Kosten Stress Coach Ausbildung & Fortbildung – Alle Informationen im […]

Autor: Clemens Bossack
13. Juli 2023 Lesezeit: 7 minutes Allgemein, Alltag

Was Sommersonne, Vitamin D, Meditation und Achtsamkeit gemeinsam haben

Meditation | Vitamin D | Achtsamkeit Was Sommersonne, Vitamin D, Meditation und Achtsamkeit gemeinsam haben Die warmen Sonnenstrahlen, die sanft […]

Autor: Clemens Bossack
20. Januar 2023 Lesezeit: 7 minutes Allgemein, Entspannungstraining

„Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“

Achtsamkeit | Definition | Übungen | Meditation | Führungskräfte „Achtsamkeit ist nicht einfach nur das Fokussieren auf den Moment“ Dem […]

Autor: Clemens Bossack