Gesundheitstag “Fit in den Winter”

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Das MIFW richtet gemeinsam mit dem Deutschen Institut für Betriebliches Gesundheitsmanagement DiBGM GmbH Gesundheitstage für Kooperationspartner aus

Gemeinsam mit dem Deutschen Institut für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsentwicklung  DiBGM GmbH richtete das MIFW für die Weiterbildungsteilnehmer unseres Kooperationspartners dem Mitteldeutschen Instituts für Qualifikation und berufliche Rehabilitation aus Erfurt, Suhl, Leipzig, Dresden und Chemnitz  „Gesundheitstage“ aus. Hier gab es zahlreiche Anregungen und Tipps, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Dabei konnten die Kursteilnehmer verschiedene Workshops und Informationsveranstaltungen zum Thema Prävention und Gesundheitsvorsorge besuchen. Ein Expertenteam bestehend aus Ärzten, Ernährungsberatern, Fitness- bzw. Gesundheitssporttrainern und Psychologen sorgten dabei für vielseitige Angebote mit alltagstauglichen Hinweisen. Beispielsweise konnte sich jeder einem generellen Gesundheitscheck unterziehen und bekam praktische Tipps für ein erfolgreiches Stressmanagement mit Übungen aus verschiedenen Entspannungsverfahren. Außerdem wurden einige kulinarische Ideen zur gesunden Ernährung vorgestellt und verkostet. Danach erhielten alle noch die Möglichkeit, den Kreislauf bei einem gesundheitssportlich ausgerichteten Zirkeltraining in Schwung zu bringen. Viele Teilnehmer äußerten bereits Interesse an weiterführenden Kursen.

Wenn wir auch Sie für Ausbildungen und Seminare in den Bereichen Entspannung, Gesundheit und Ernährung sowie vielen weiteren Gebieten begeistern können, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren! Unter 0361 6531339-0 sind wir gern montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 17:00 Uhr für Sie da!

Übrigens: Unsere Angebote richten sich nach dem Präventionsleitfaden des GKV-Spitzenverbandes, sodass die Weiterbildungen den Anforderungen der Krankenkassen entsprechen.