Autogenes Training Oberstufe | Ausbildung | Weiterbildung | zertifiziert


Autogenes Training Oberstufe - Zertifizierte Ausbildung

In Kooperation mit und zertifiziert durch Herrn Prof. em. Dr. K. Reschke vom Institut für Psychologie · AG Klinische Psychologie […]

Anerkanntes Bildungsinstitut

Unser Institut bildet seit Jahrzehnten erfolgreich qualifizierte Kursleiterinnen und Kursleiter im Präventionsbereich aus.

Krankenkassenanerkannt

Einer Anerkennung durch Krankenkassen steht Ihnen nichts mehr im Wege, da wir nach geltenden ZPP-Standards ausbilden.

Fortbildungspunkte

In unserem Institut erhalten Sie Fortbildungspunkte für eine sehr praxisnahe Aus- und Weiterbildung in Kleingruppen.

Zertifiziert

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Informationen zur Ausbildung Autogenes Training: Oberstufe

Autogenes Training: Oberstufe

In Kooperation mit und zertifiziert durch Herrn Prof. em. Dr. K. Reschke vom Institut für Psychologie · AG Klinische Psychologie und Psychotherapie · Universität Leipzig (wissenschaftlicher Beirat).

Autogenes Training und Schlafprobleme

Die Oberstufe des Autogenen Trainings hat die sogenannte „autogene Imagogik “ zum Inhalt, d.h. eine Schau innerer Bilder im versenkten Zustand. In der Entspannung nach dem Trainingsablauf wird mit meditativen, bildhaften Vorstellungen geübt. Mit diesen Techniken sind noch tiefere Entspannungszustände erreichbar als durch die Grundstufenübungen. Die Arbeit mit inneren Bilder ermöglicht zudem tiefere Selbsterkenntnis, Persönlichkeitsentwicklung und -gestaltung, Hilfe bei psychosomatischen und psychischen Erkrankungen und nicht zuletzt eine Bereicherung des Lebens durch die Entdeckung der inneren Welt. Die Oberstufe des Autogenen Training ist eine Psychotherapiemethode zur Selbstanwendung.

 

 

Inhalte

Dieser Kurs richtet sich an Seminarleiter*innen für Autogenes Training, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten vertiefen möchten und ggf. auch selbst Oberstufenkurse anbieten möchten. In dem Kurs werden die theoretischen Grundlagen vermittelt, Selbsterfahrung ermöglicht und die Anleitung von Personen geübt. Das Übungsprogramm der Oberstufe ist so aufgebaut, dass die einzelnen Übungen fortschreitend auf schwierigere Aufgaben vorbereiten.

 

Der klassische Ablauf gliedert sich in 7 Phasen:
1. Farberlebnisse
2. Wahrnehmen konkreter Gegenstände (z.B. eine brennende Kerze)
3. Schau abstrakter, ideeller Werte (z.B. Liebe, Ehrlichkeit…)
4. Charakterbildung durch Fragen zur eigenen Person („Wer bin ich?“) oder Autosuggestionen („Ich bin…“)
5. Der „Weg auf den Meeresgrund“ (Fantasiereise)
6. Der „Weg auf die Bergeshöhe“ (Fantasiereise)
7. Freie, individuelle Bilderlebnisse mit bestimmter (persönlicher) Zielsetzung

 

Anwendungsgebiete und Tätigkeitsfelder

Das Autogene Training findet Anwendung in der Prävention und Therapie verschiedener Erkrankungen und Beschwerden, wie zum Beispiel Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Magen- und Herzbeschwerden, Angst, innere Unruhe oder Spannungskopfschmerzen. Präventiv unterstützen kann AT ebenso bei psychosomatischen Störungen, psychovegetativen Übersteuerungen, körperlichen Funktionsstörungen und Organerkrankungen mit Betroffenheit des Nerven-, Muskel- oder Kreislaufsystems.

Auch innerhalb der allgemeinen Gesundheitsvorsorge und der salutogenetischen Herangehensweise wird AT eingesetzt.

Beliebte Einsatzorte im Gesundheitsbereich sind Beispielsweise kurative Einrichtungen (Reha-Einrichtungen, Kurkliniken oder Arztpraxen). Ebenso kann mit einer Trainerausbildung im Bereich der Kranken- und Altenpflege (Senioreneinrichtungen, Krankenhäuser) gearbeitet werden. Auch im Spa- und Wellness-Bereich sowie in eigenen Beraterpraxen oder dem betrieblichen Gesundheitsmanagement finden sich Tätigkeitsfelder für AT-Kurstrainer/innen.

 

Dauer

1 Wochenende: Samstag und Sonntag – Präsenzzeit (2 Tage)

  • zzgl. Selbstreflexion / kontrollierte Praxis

Seminarzeiten

  • Freitag: 17:00 Uhr – 19:30 Uhr
  • Samstag: 09:00 Uhr – 19:00 Uhr
  • Sonntag: 09:00 Uhr – 18:00 Uhr

Steine Sand Strand, Entspannungstherapeut

Absolvieren Sie Ihre Trainer- oder Leiterausbildung im Autogenen Training beim MIFW

Erlernen Sie die fachlichen Grundlagen und das praktische Vorgehen in unserer Trainerausbildung. Durch eine ausgewogene Methodenvielfalt vermitteln wir Ihnen praxisnah alle Kenntnisse und Fähigkeiten, damit Sie AT als Trainer/in im Alltag anwenden und anleiten können. Unsere qualifizierten Dozent/innen gestalten die dreitägige Ausbildungen abwechslungsreich und informativ. Wir unterstützen Sie immer gern bei Fragen rund um Ihre Ausbildung. Melden Sie sich bei Interesse oder Fragen telefonisch oder per E-Mail bei uns.

Kursinhalte

  • Farberlebnisse
  • Charakterbildung und Autosuggestionen
  • Fantasiereisen
  • Freie, individuelle Bilderlebnisse mit bestimmter (persönlicher) Zielsetzung

Weiterführende Dokumente

MIFW - ausgezeichnet

Kundenmeinungen

1. Förderungsmöglichkeiten nutzen – Investieren Sie in Ihre Zukunft

Starten Sie Ihre Reise, indem Sie sich über mögliche Förderungen informieren. Nutzen Sie Chancen wie die Bildungsschecks und Bildungsurlaube, um Ihre Ausbildung finanziell zu unterstützen. Wir helfen Ihnen dabei, den passenden Förderweg für Ihre Weiterbildung zu finden.

2. Finden Sie Ihre Berufung – Wählen und buchen Sie Ihre Ausbildung

Durchstöbern Sie unser vielfältiges Angebot an zertifizierten Ausbildungen in verschiedenen Bereichen. Ob Sie sich für Entspannung, Gesundheit, Kommunikation & Coaching oder andere Spezialisierungen interessieren – bei uns finden Sie die passende Ausbildung, die zu Ihren Zielen führt.

3. Investieren Sie in Ihr Wissen – Bequeme Bezahlung und Informationszugang

Nach der Auswahl Ihrer Wunschausbildung können Sie diese einfach und sicher bezahlen. Sobald Ihre Buchung abgeschlossen ist, erhalten Sie umfassende Informationen und Materialien, um Sie optimal auf Ihren Kurs vorzubereiten.

4. Erfolg erleben – Absolvieren Sie Ihren Kurs und erhalten Sie sofort Ihr Zertifikat

Tauchen Sie ein in die Welt des Lernens und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten weiter. Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie unmittelbar Ihr Zertifikat. Mit diesem Nachweis in der Hand sind Sie bereit, Ihre Karriere als Kurstrainer oder Kursleiter zu starten und zu gestalten.

Unsere Ausbildungen im Überblick

Als zertifizierter Dienstleister verfügen wir über ein breites Portfolio an unterschiedlichen Kursen je nach Zielgruppe. Informieren Sie sich durch eine kostenfreie Beratung oder gehen Sie direkt auf eine Übersichtsseite um mehr Informationen zu unseren zahlreichen Weiterbildungsangeboten zu erfahren.